하루 5분으로 돈 안들이고 쳐진 얼굴 올리기! 얼굴 리프팅 운동

주름 없는 피부, 통통한 볼살도 중요하지만 동안의 가장 중요한 포인트는 얼굴의 전반적인 윤곽입니다. 나이가 들수록 중력에 의해 얼굴이 처지고, 볼륨이 꺼지면서 주름이 생기고 라인도 무너지는 것이지요. 그런데, 이걸 막을 수 있는 방법이 있다면? 하루 단 5분이면 된다면? 따라 해 보지 않을 이유가 없겠죠! 중안면은 크게 네 개의 근육으로 되어 있는데 이 근육을 발달시키는 운동을 하면 탱탱하고 탄력적인 얼굴 윤곽을 가질 수 있는데요. 스쿼트를 열심히 하면 엉덩이가 올라붙고 탄력이 생기는 것과 비슷한 원리입니다.근육뿐 아니라 피부 탄력이 올라가고, 눈 밑 꺼짐이나 팔자주름도 예방해준답니다. 또, 나이가 들수록 입꼬리가 처지고 시무룩해 보이며 심술보가 늘어나는 사람이 많은데요 이 운동을 통해 예쁜 입매도 만들..